GORILLA est en tournée chez nous

Peut-être as-tu toi aussi décidé de commencer la nouvelle année avec plus de positivité dans ta vie ? Et tu as décidé de faire plus attention pour manger plus sainement, être plus actif et pour plus de durabilité... De sacrées résolutions, non ? « Pas du tout ! » répond le projet GORILLA qui te montre de façon ludique et motivante comment tu peux améliorer ta santé au quotidien, avec des étapes très simples.

Natalie Sidler

31.01.2021

Nous te présentons ici un partenaire particulier des Auberges de Jeunesse Suisses avec qui nous travaillons depuis 2020 et qui s’est spécialisé sur un mode de vie sain.

Qui se cache derrière le projet GORILLA?

La Schtifti Foundation a vu le jour en 2003 afin de promouvoir le sport freestyle auprès des jeunes. En 2010, la Schtifti lance le programme GORILLA pour une promotion active de la santé auprès des jeunes. Ce projet s’engage énergiquement pour un mode de vie sain (ou « Ouga-Ouga » comme ils l’appellent) et une prise en charge responsable des jeunes.

Les équipes GORILLA sont composées de sportifs freestyle et de professionnels de la nutrition qui partagent d’une part leurs connaissances avec toi en ligne, et qui les apportent d’autre part directement dans ta cour de récréation ou ton école. Pour cela, ils font tester à ta classe divers sports freestyle, vous font faire le plein d’énergie de manière saine et équilibrée, et discutent avec vous d’un rapport responsable envers l’environnement. La communauté, le fun et les activités communes, la joie de la découverte et la passion sont mis en avant.

Vorbereitungen in der Küche
Buffet GORILLA
Begrüssung auf Sportplatz

Quelles sont les valeurs de GORILLA?

Le programme GORILLA se définit lui-même par trois thèmes centraux : Action, Food et Green. Nous allons rapidement présenter ces thèmes.

GORILLA ACTION : ici, on se concentre sur le plaisir de bouger. Avec le sport freestyle, le facteur du fun est bien sûr fondamental. Et avec des sports comme le skate, le break-dance, la capoeira et le parkour, cela demande généralement peu d’équipement et il est facile de s’y essayer sans contraintes de temps et de lieu.

GORILLA FOOD : pour se sentir bien dans son corps, une alimentation saine et équilibrée est tout aussi importante que l’activité physique. Et pour que sain ne soit pas synonyme de fade, une large banque de données de recettes est disponible sur gorilla.ch avec des idées de plats créatifs et de saison, ainsi que d’intéressantes informations sur la nutrition.

GORILLA GREEN : agir responsablement pour soi, mais aussi pour l’environnement, voici la mission de GORILLA GREEN. Les équipes GORILLA investissent dans un futur sain pour tous les êtres humains et notre planète. Le site Internet fournit également des faits et inspirations passionnants sur le thème de la durabilité. Tu y trouveras des informations sur l’upcycling, le recyclage, les stratégies contre le gaspillage de nourriture, mais aussi des tutoriaux sur le jardinage urbain et bien plus.

Mädchen auf Skateboard Gorilla Playground

Comment GORILLA vient à toi?

Depuis son lancement, le projet a continué de se développer et est présent dans de nombreux lieux. Aujourd’hui, il touche en Suisse environ 70 000 enfants, adolescents et jeunes adultes (données de 2019). Le programme comprend de nombreux ateliers (dont des ateliers inclusifs pour les personnes handicapées), mais aussi un programme éducatif avec 130 cours selon le plan d’études 21, un programme de relève (GORILLA Rookies), un programme de contenu (en ligne) et un parc de freestyle mobile (GORILLA Playground) pour skate, longboard, trottinette freestyle, rollers ou BMX. D’ailleurs, les GORILLA Rookies sont passés par l’Auberge de Jeunesse Scuol l’an dernier et ont passé un week-end actif en Engadine.

Si GORILLA n’a pas encore prévu de s’arrêter dans ton école, alors va voir sur gorilla.ch, facebook, Instagram ou Youtube. Les ambassadeurs et rookies de GORILLA te montrent des figures de freestyle cool dans des clips vidéo. De plus, ils te donnent de nombreux conseils pour cuisiner de délicieux plats sains ou te présentent diverses possibilités de réduire ton empreinte carbone au quotidien.

Nous sommes fiers de travailler avec un partenaire si engagé et actif et sommes heureux d’inspirer de nombreuses personnes pour plus de « puissance Ouga ». Pour une année 2021 en bonne santé !

Gruppenfoto Gorilla Coaches
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